Manchmal ist uns nicht bewusst, dass wir eine Wahl haben und uns dafür entscheiden können, Dinge einfach loszulassen.

Wie wir besser für uns sorgen können, auch wenn wir Dinge oder Entscheidungen nicht gleich erledigen.

Was wir gewinnen können, wenn wir dem Hier und Jetzt mehr unserer Aufmerksamkeit widmen.

Wie wir erkennen, was uns antreibt und wie wir es für uns zum Positiveren verändern können.

In der Lebensmitte ändert sich unser Blick auf das Leben – guter Zeitpunkt für einen Strategiewechsel.

Wie uns alte Verletzungen unbemerkt durchs Leben lenken und warum wir sie heilen sollten.